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Für Grünkohlrisotto

4,86 €

(100 g = 2,56 €)
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Macht Pause
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Beschreibung

Grünkohl war schon fast in Vergessenheit geraten. Aber nun ta da…ist Grünkohl wieder angesagt. Es ist schon etwas schade, dass Grünkohl eine Sommerpause macht, aber na ja.
Ich habe den Grünkohl, der mittlerweile als „Superfood“ gelistet ist, für euch als eine leckere Risotto-Beilage gekocht. Und wie immer ist alles schon fix und fertig, so dass ihr nur noch den Reis machen müsst.

Abbildung ähnlich


> gute Bio-Zutaten
> lange haltbar im Glas
> für die Mikrowelle
> glutenfrei


Nettogewicht: 190g


Zutaten: Grünkohl*, Karotten*, Zwiebeln*, Olivenöl*, Zitrone*, Gewürze*, Meersalz ohne Zusätze * aus biologischem Anbau


> Grünkohl-Risotto vegan

> Risotto mit Grünkohl

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Nährwerte je 100g:

- Brennwert/Energiegehal 95 kcal / 396 kj
- Fett 1,8 g
- gesättigte Fettsäuren 0,4 g
- Kohlenhydrate 30,1 g

- davon Zucker 1,5 g
- Eiweiß 3,4 g
- Salz 0,1g


Herkunft: * aus kontrolliert biologischem Anbau
Deutsche Landwirtschaft
DE-ÖKO-006